משך אימון הוא 50 דקות, רצוי להגיע מס' דקות לפני תחילתו של האימון.
יש להגיע עם ביגוד ספורטיבי, נעלי ספורט ומגבת.
מכיוון שהסטודיו פועל בקונספט של אימון בקבוצות קטנות (עד שמונה אנשים בקבוצה), יש להירשם לאימון מראש דרך האפליקציה הייעודית של הסטודיו.
ההרשמה היא על בסיס מקום פנוי. אימון אשר נרשמו אליו שמונה אנשים ייסגר באפליקציה ולא יהיה ניתן להירשם אליו.
במידה והאימון מלא ניתן להירשם באפליקציה לרשימת ההמתנה לאימון זה. והיה והתפנה מקום, תקבל התראה על כך וינתן לך חלון זמן מוגדר (כ-15 דק') לאשר את השתתפותך. במידה ולא תאשר את השתתפותך, המקום לא ישמר והמערכת תשלח הודעה למנוי הבא ברשימת ההמתנה.
הרשמה לאימון ניתנת לביטול באופן מקוון על ידי כניסה לחשבון שלך באפליקציה הייעודית ובחירת האימון\ים שברצונך לבטל.
כדי לשמור על זכאותך לאימון חלופי במקום האימון שהינך מבטל, עלייך לבטל את האימון באפליקציה לפחות 7 שעות לפני תחילתו.
ביטולים שנעשו פחות מ-7 שעות לפני האימון יחשבו כהשתתפות באימון, עם זאת תהיה אפשרות למתאמן להשלים אימון זה באימונים אחרים במהלך החודש, על בסיס מקום פנוי בלבד!
מספר המשתתפים המינימלי לקיום אימון הוא שלושה (3) מתאמנים. במקרה ומספר המתאמנים הינו מתחת למינימום הנדרש הסטודיו יפעל בצורה הבאה: