בעולם שכולו דיגיטלי, חשוב להוציא את הילדים מהמסכים ולחשוף אותם לפעילות בריאה, ספורטיבית, חוויתית
- חיזוק יכולות גופניות ושיפור כוח.
- עבודה על יציבה ושרירי ליבה.
- שיפור מוטוריקה וקאורדינציה.
- דגש על ערכים כמו שיתוף פעולה, התמדה, מודעות הגוף והנפש, והלעאת הביטחון העצמי.
- האימונים והתרגילים מותאמים באופו אישי ליכולות של כל משתתף.
בהדרכת ירין הריס מאמנת כושר מוסמכת מטעם מכון וינגייט. בעלת הכשרה ספציפית לאימון בני נוער, בעלת ניסיון של 3 שנים בהדרכת ילדים במסגרות ספורט.